Taller de bienestar en la naturaleza

Taller de bienestar en la naturaleza

¡Desconéctate del estrés y regálate una experiencia diferente!

En nuestros paseos-taller en la naturaleza realizamos varias actividades para conectar con nuestra calma interior, nuestra intuición y la naturaleza, y así recuperar el bienestar.

Esta es una experiencia ideal par aquellos que quieran salir de la ciudad y conectarse con la naturaleza y compartir con personas maravillosas.

PROGRAMA

  • Paseo consciente en silencio de unos minutos mientras observamos y percibimos la naturaleza con los 5 sentidos.

  • Caminata por el bosque de unos 20min.

  • Presentación y meditación para conectar con la tierra y soltar el estrés.

  • Práctica de 30min de Yoga relajante y revitalizante.

  • Picnic: cada persona puede traer algo para compartir, recomendamos que sea comida vegetariana y saludable: frutos secos, fruta, verduras, semillas, legumbres…

  • Tiempo libre para pasear por la zona y compartir con el grupo.

  • Música: guitarra, canto y tambor.

  • Caminata de regreso de 20 min.

*El programa puede variar ligeramente.

¿Vienes? YogaNaturalezaMúsicaMeditaciónCompartir

¿Cómo funciona?

Próximas salidas:  El primer domingo de cada mes.

Horario: de 11:00h a 15:30h

Donde: En el bosque de la Floresta, a 20min de Barcelona. El punto de encuentro es la parada de ferrocarriles de la Floresta.

Precio: Aportación voluntaria.

*Contacta con nosotras para reservar plaza.

Inscripciones

Es necesario inscripción previa (plazas limitadas)

Contáctanos para más información o para reservar tu plaza.

Whatsapp: +34 666 60 05 32 (Cristina Escalona)

Email: reconectabienestar@gmail.com

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