Retiro de Verano

Retiro de Verano

Reconecta con tu niña interior
y recupera la confianza

Un retiro de verano para volver a ti, al disfrute, a tu esencia.

¿Sientes que has perdido la confianza en ti?

Estás para todos, haces mucho… pero dentro algo duele, algo falta.
Tal vez te cuesta disfrutar, o te has desconectado de tu alegría, tu cuerpo, tu voz.

Este retiro nace para ayudarte a volver a ti.
A tu niña interior.
A esa parte viva y auténtica que guarda la llave de tu confianza y tu verdad.

Un viaje de 6 días:
5 elementos y
5 heridas emocionales

Cada día trabajaremos con un elemento de la naturaleza y una herida emocional.
Será un proceso profundo, amoroso y transformador.
Desde el cuerpo, la emoción, la palabra y el silencio.
Desde el cuidado, el ritual y la presencia.

Este retiro no es solo una pausa

es un antes y un después.

Un regreso a tu centro. Un renacer.

Programa

  • Día 1 · Llegada y bienvenida

  • Día 2 · Elemento Tierra · Herida de la humillación

  • Día 3 · Elemento Agua · Herida de la traición

  • Día 4 · Elemento Fuego · Herida del rechazo

  • Día 5 · Elemento Aire · Herida de la injusticia

  • Día 6 · Elemento Éter · Herida del abandono y despedida

Próximas fechas

2 opciones para elegir:
Del 22 al 27 de julio.
O del 26 al 31 de agosto

Actividades

Todas las actividades son opcionales

5 elementos

Cada día conectamos con un elemento para sentir y liberar aquello que estás necesitando.

Hatha Yoga Suave

Empezaremos el día con una práctica de Yoga relajante para calmar la mente y liberar tensiones.

Talleres de sanación de las heridas del alma

Vamos a ir hacia adentro y a liberar el dolor que aún cargamos para sentir más ligereza y libertad.

Ceremonia de Cacao

Conectaremos con el corazón a través de las medicinas naturales que nos regala Pachamama: Cacao, fuego, canto…

Dinámicas grupales

Cada tarde realizaremos una o varias actividades pensadas para conectar con nuestra esencia. Desde movimiento, juegos, liberación de la voz, arteterapia, meditación, etc.

Actividad Nocturna

Después de cenar hacemos siempre una actividad diferente, relajante, introspectiva y uno de los días festiva. Solemos hacer ceremonias con música en directo, oráculos o danza.

Círculo de palabra

Habrá momentos de escucha, amor y comprensión donde podremos conectar más con los demás y sacar fuera lo que nos pesa.

Comidas saludables

100% vegetarianas para nutrir el alma y el cuerpo y desintoxicar el organismo.

Senderismo y dinámicas

Descubriremos el entorno y conectaremos con la naturaleza a través de diferentes propuestas.

Galería

retiro yoga
retiro yoga

Este retiro es para ti si…

  • Sientes que te cuesta confiar en ti misma

  • Te cuesta poner límites o priorizarte sin culpa

  • Tiendes a exigirte demasiado y quieres tratarte con más amor

  • Aún llevas heridas de la infancia o patrones que te limitan

  • Deseas recuperar tu espontaneidad, alegría y ligereza

  • Buscas compartir desde la verdad con otras personas

  • Estás lista para soltar lo que ya no vibra contigo y abrirte a una nueva etapa

Lugar

Les Violetes, La Serra d’Almos (Tarragona)

Es una casa con piscina y un bonito jardín con preciosas vistas.

Situada en un entorno tranquilo y rodeada de viñedos y naturaleza.

Las habitaciones de 2 o 3 personas.

Se puede llegar en transporte público y te recogemos en la estación de Renfe.

Precios

El retiro son 5 noches y 6 días, empieza el martes sobre las 17h y acaba el viernes sobre las 16h.

El precio por 6 días con pensión completa y todas las actividades es de 850€.

ATENCIÓN: Las 6 primeras personas que reserven hasta el 15 de junio tienen un descuento pagando solamente 790€

Además, si vienes en pareja o con un amigo obtendrás un 5% de descuento extra.

Equipo

Cristina Escalona

Instructora de Hatha Yoga

Coach psicoespiritual

Cantante

Rosó Soler

Terapeuta Psico-corporal

Alimentación y fitoterapia

Danzaterapia

Andrea Stefania

Psicóloga transpersonal

Meditaciones

Holistic coach

Testimonios

Preguntas frecuentes

No, cualquier persona puede seguir las clases de yoga. Son suaves y además puedes adaptarlas a tu nivel de fuerza, flexibilidad y equilibrio.

Sí, todas las actividades son optativas. Animamos a que te sumes a todas pero siempre hay libre albedrío.

La alimentación será vegetariana, saludable y deliciosa. También baja en gluten para cuidar nuestro sistema digestivo.

Coméntanoslo y haremos lo posible por adaptar el menú a tus necesidades.

El número de participantes en el retiro es entre 10 y 15 personas. Nos gusta que los grupos sean reducidos para crear así un ambiente cercano y familiar

Si, se puede llegar en renfe hasta Móra la Nova y te pasamos a recoger.

La reserva es de 150€. Te enviaremos los datos para realizar el pago en cuanto nos contactes. La cantidad restante se abonará en efectivo el primer día de retiro.

La reserva de la plaza tiene dos sentidos. Por un lado, nos permite saber el número mínimo de participantes que asistirán para poder llevar a cabo el retiro. También tiene que ver con el compromiso hacia ti misma al decidir dedicarte el tiempo para hacer el retiro y todo lo que te aportará.

Si cancelas hasta 1 mes antes del retiro obtendrás el 80% de la reserva.

Si cancelas 15 antes del retiro te devolvemos el 50% del total.

Por favor, ten en cuenta que si cancelas con menos de 15 días de antelación no hacemos devoluciones.

La única excepción en la que devolvemos el total de la reserva es en caso de causa de salud imprevista justo antes del retiro siempre que esté justificada por un médico.